サッカーよりも手軽にできて、屋内屋外問わずに楽しめる「フットサル」。快適にプレイするには自分の足に合った履きやすいフットサルシューズが必要です。
そこで今回は、履きやすくて快適にプレーできるフットサルシューズをご紹介します。選ぶポイントも合わせて紹介しているのでぜひチェックしてみてください。
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◆ フットサルシューズを選ぶポイント
プレイ環境で選ぶ
体育館のような床の場合は、屋内用のシューズを用意しましょう。屋内用シューズは、靴底の凹凸が少なくフラットでグリップ力があるのが特徴です。床にキズを付けたり汚したりしないために施設によって規定があるので確認しておきましょう。
人工芝の場合は、屋外用（ターフ用）のシューズを用意しましょう。屋外用（ターフ用）シューズは、靴底が硬めで凹凸が多いのが特徴です。屋外の人工芝の場合、雨で濡れているとかなり滑りやすくなるので、凹凸が多くしっかり踏ん張れるシューズを選びましょう。
サイズ・フィット感で選ぶ
サイズが合わない・しっかりフィットしないシューズを履いてプレイすると、靴擦れが起きたり足を痛めたりするので、自分の足にしっかり合うシューズ選びが大切です。
靴ひもを縛った状態で足幅やかかとがフィットするか確認し、つま先が0.5cm～1.0cm程度余るシューズを選びましょう。フィッティング時は裸足ではなくソックスを履いた状態で確認しましょう。
素材で選ぶ
素材によって履き心地やフィット感が大きく異なります。
天然皮革
伸縮性・通気性があり、足に馴染みやすい。耐水性が低くお手入れに注意が必要。人工皮革に比べ高価なものが多い。
人工皮革
耐久性・耐水性があり、お手入れが簡単。天然皮革に比べ安価なものが多い。フットサルはじめたての初心者におすすめ。
屈曲性で選ぶ
シューズの屈曲性も選ぶうえで重要です。屈曲性とはシューズ全体の柔らかさのことで、屈曲性のあるシューズは足に沿いやすく、ボールタッチの感触をしっかり感じることができます。一般的に人工皮革よりも天然皮革の方が屈曲性があります。
トゥーガードの有無で選ぶ
フットサルはサッカーよりもコートが狭く、相手のプレッシャーがかかりやすいので、小さいモーションで素早く打てるトーキックを多用します。トーキックはつま先を傷めやすいので、つま先のケガが心配な方はトゥーガード付きのシューズを選びましょう。
デザインで選ぶ
フットサルシューズは、オシャレなデザインのシューズが多くラインナップされています。シューズの見た目はモチベーションアップにも繋がるので、お気に入りのデザインのシューズを探してみてください。
メーカーで選ぶ
色々なメーカーから多くのシューズが発売されていますが、メーカーによって傾向があります。
adidas（アディダス）
ドイツのスポーツメーカー。足幅が 標準～やや広め のシューズが多い。ラインナップが豊富で機能性に優れ、比較的お手頃なものが多い。
ASICS（アシックス）
日本のスポーツメーカー。足幅が 標準～幅広 のシューズが多い。 幅広めで日本人の足に馴染みやすい。機能性・屈曲性に優れている。
MIZUNO（ミズノ）
日本のスポーツメーカー。足幅が 標準～幅広 のシューズが多い。 幅広めで日本人の足に馴染みやすい。機能性・屈曲性に優れている。
NIKE（ナイキ）
アメリカのスポーツメーカー。足幅が 狭い～標準 のシューズが多い。幅狭めで日本人の足に馴染みにくいと言われることが多い。ただし、モデルによっては幅広のシューズもラインナップされている。ロゴ含めてデザインがオシャレ。
PUMA（プーマ）
ドイツのスポーツメーカー。足幅が やや狭め～やや広め のシューズが多い。 NETFIT技術によりフィッティングの調整が可能。
umbro（アンブロ）
イギリスのスポーツメーカー。足幅が 標準～幅広 のシューズが多い。 幅広めでゆったり履けて、日本人の足に馴染みやすい。
◆ フットサルシューズのおすすめ
adidas アディダス エックス スピードポータル.4 / X Speedportal.4
クッション性のあるEVAミッドソール・コーティングが施された耐久性の高いテキスタイルアッパーにより、ハイスピードなプレーでも快適な履き心地をもたらすフットサルシューズ。
アッパーに50%以上のリサイクル素材を使用した、環境にも優しいフットサルシューズです。
- コーティングを施した耐久性の高いテキスタイルアッパー
- クッション性のあるEVAミッドソール
- アッパーには、リサイクル素材を50％以上使用
- 軽量で通気性が良い
- 比較的安価
adidas アディダス エックス スピードポータル.3 / X Speedportal.3
コーティングを施したテキスタイルアッパーに、グリップ力のあるラグラバーアウトソールを合わせた軽量で快適なフットサルシューズ。クッション性のあるEVAミッドソールと伸縮性のある履き口が、足と足首を快適に保ち、剛性のあるTPUヒールロックが爆発的な加速を可能にします。
- コーティングを施した耐久性の高いテキスタイルアッパー
- クッション性のあるEVAミッドソール
- 外側からかかとを固定するTPUヒールロック
- アッパーには、リサイクル素材を50％以上使用
- 軽量で通気性が良い
ASICS アシックス TOQUE 7
伸縮性のあるストレッチャ人工皮革により、抜群のフィット性を実現したフットサルシューズ。屈曲性・クッション性に優れ、フィット感の良さ・履きやすさはトップクラス。これからフットサルを初める方にイチオシのシューズです。
- 伸縮性のあるストレッチャ人工皮革
- フィット性・屈曲性・クッション性が高い
- 履きやすく初心者におすすめ
ASICS アシックス DESTAQUE K FF
フィット性と安定性を兼ね備えたフットサルシューズ。 前足部にはカンガルーレザー、中足部以降にはメッシュ、腰裏（靴後部の腰革の裏）には起毛調の素材を採用し、快適な履き心地を提供します。
- 柔軟性のあるカンガルーレザー・メッシュを採用
- 腰裏（靴後部の腰革の裏）に起毛調の素材を採用
- 包まれるような快適な履き心地
MIZUNO ミズノ NEO SALA SELECT
軽量かつ柔軟、素足感覚で履けるフットサルシューズ。広めの足幅に対応したワイドフィット設計で甲周りがゆったりしており、日本人の足幅にフィットしやすくなっています。
- ワイドフィット設計
- 甲周りがゆったりしており窮屈さを感じない
- インドア用はノンマーキングソール（底の色や傷跡が床に付くのを防ぐ）
- 比較的安価
MIZUNO ミズノ モレリア
防水性に優れたカンガルーレザー（ウォッシャブルカンガルー）を採用した機能性抜群のフットサルシューズ。天然皮革を使用しているため軽量で柔軟性があり屈曲性に優れています。
アウトソールには高いグリップ力と耐久性があるエクストラグレードラバーを採用。価格は高めですが、履き心地・機能性ともにトップクラスのシューズです。
- 防水性に優れたカンガルーレザー（ウォッシャブルカンガルー）採用
- 高いグリップ力と耐久性があるエクストラグレードラバー採用
- 次世代ミッドソール素材採用
- 軽量で柔軟性があり屈曲性に優れる
- 履き心地・機能性ともにトップクラス
- インドア用はノンマーキングソール（底の色や傷跡が床に付くのを防ぐ）
NIKE ナイキ ファントム GX アカデミー
繊細なボールタッチを可能にするエンジニアードメッシュを使用したフットサルシューズ。非対称デザインのヒールが快適な履き心地を提供します。毛足が短めの人工芝フィールドに最適なシューズです。
- エンジニアードメッシュを使用したNikeSkin
- ボールを正確にコントロールできるアカデミー仕様
- 非対称デザインのヒール
- グリップ力のあるジェネレーティブテクスチャーのアウトソール
NIKE ナイキ ズーム マーキュリアル ヴェイパー 15 アカデミー
足裏の反発性を強化するZoom Airユニットをアウトソールに搭載したフットサルシューズ。Zoom Airユニットがフットサルに必要なスピーディーな動きをサポートします。
アッパーには柔軟性に優れたメッシュ素材にコーティングを施したNikeSkinが採用されており、繊細なボールをコントロールがしやすくなっています。
- Zoom Airユニット搭載
- メッシュ素材にコーティングを施したNikeSkin
- クッション性のあるインソール
- 軽量でスピーディなプレーに対応
PUMA プーマ タクト II
耐久性に優れた軽量素材を使用した長く使えるフットサルシューズ。固い土や人工芝グラウンドでのトレーニングに最適です。洗練されたスタイリッシュなデザインで、アッパーとシュータンにはプーマキャットがプリントされています。
- 耐久性に優れた軽量素材を使用
- 洗練されたスタイリッシュなデザイン
- インドア用はノンマーキングラバー（底の色や傷跡が床に付くのを防ぐ）
- お手頃価格
PUMA フューチャー マッチ
高機能メッシュと柔軟性のあるニット素材を組み合わせたアッパー、FUZIONFIT360を採用したフットサルシューズ。前足部分は柔らかく屈曲性に優れ、ボールコントロールの精度を向上させます。しっかりとかかとを固定し、快適な履き心地を提供します。
- アッパーにFUZIONFIT360を採用
- 柔らかく屈曲性に優れる
- クッション性のあるEVAミッドソール
- 洗練されたスタイリッシュなデザイン
umbro アンブロ アクセレイターサラ WIDE
広い足幅にフィットするワイド設計のフットサルシューズ。前甲部の縫製をなくし、足馴染み感を高めるノンステッチパターンを採用しています。インジェクションEVAを採用したミッドソールにより、クッション性・反発性がしっかり確保されています。
- 足幅の広いプレーヤーにもフィットするワイドラスト
- 前甲部にノンステッチパターンを採用
- インジェクションEVAを採用したミッドソール
- インドア用はノンマーキングソール（底の色や傷跡が床に付くのを防ぐ）
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